Am 28.03.2026 fand bei der Kampfsportabteilung des TV-Uhingen ein Verbandsoffener Lehrgang statt. Als Referent stand niemand geringeres als Uwe Johannsen auf dem Plan, welcher mehrere Meistergrade vorweisen, kann unter anderem den 8. DAN im Kung Fu, den 7. DAN in ATK-SV, um nur einige zu nennen. Der Lehrgang hatte den Inhalt ATK-SV, welcher darauf abzielte Inhalte der Selbstverteidigung aus dieser Kampfkunst zu vermitteln. Der Lehrgang war verhältnismäßig gut besucht und die Teilnehmer konnten es kaum erwarten, zu erfahren was denn nun gezeigt wird.
Das Training begann mit einem kurzen Aufwärmen um nicht all zu viel Zeit zu verlieren und einer Einführung in den Lehrgangsablauf. Der Lehrgang zielte darauf ab die Grundlagen der Selbstverteidigung aus dem Bereich ATK zu vermitteln. Als wir dann die allgemeine Grundwärme erreicht war begann Uwe auch schon uns die ersten Grundlagen zu vermitteln, indem er uns auf Verhaltensprinzipien hinwies, die es in seiner Kampfkunst zu beachten gilt. Diese Übungen bestanden noch aus einfachem Distanzverhalten und Ausweichbewegungen. Dies sollte aber nicht so bleiben, denn schon kurze Zeit später ging es dann auch schon zur Sache mit den ersten Techniken. Hier wurde uns zuerst Mal das Prinzip der Kralle erklärt und dass diese einen essenziellen Bestandteil des ATK darstellt. Hierbei werden die Finger dazu benutzt auf einzelne oder auch mehrere Druckpunkte einzuwirken. Die Wirksamkeit der Druckpunkte konnten die Teilnehmer dann beim Üben selbst erfahren und oftmals war die Verwunderung über deren Wirkung sehr groß. Die letztendliche Kombination aus Technik und dem einwirken auf die Druckpunkte zeigte uns die Effizienz dieser Kampfkunst auf, was in kurzen und effizienten Anwendungstechniken ihren Abschluss fand.
Dieser Lehrgangsnachmittag, welcher aus zwei Einheiten bestand entpuppte sich am Ende als sehr kurzweilig und für alle Teilnehmer äußerst interessant. Hierbei kam natürlich der Spaß auch nicht zu kurz, was den Lehrgang im Allgemeinen immer wieder auflockerte. Alle Teilnehmer waren auch immer eifrig bei der Sache und übten die gezeigten Techniken ausgiebig. Am Ende der Veranstaltung konnte man erkennen, dass alle Teilnehmer sichtlich Spaß hatten und gerne weiter trainiert hätten. Am Ende das Tages kann man sich nur nochmals bei Uwe mit seiner freundlichen Art und dem tollen Erklären der Techniken recht herzlich bedanken. Auch das Team des TV Uhingen kann sich nur nochmals bei allen Beteiligten bedanken für die Teilnahme und auf ein baldiges Wiedersehen bei einem erneuten Lehrgang oder einem unserer unzähligen Freundschaftstrainings.
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