Fröhliche Ostern
Allen Samboschwestern/Sambobrüder
und Kampfkunstfreunden/Kampfsportfreunden
wünsche ich fröhliche Ostern.
Technik des Monats
Abwehr gegen geraden Fauststoß zum Kopf mit Hannes Meyer und Thomas Greiser
Einladung zum Freundschaftstraining mit Andreas Morhardt
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