Doce Pares Lehrgang mit Weltmeister Ermar Alexander

Am 04.07. fuhren Andreas, Sandra und Fabian zum 20. jährigen Jubiläumslehrgang der Doce Pares Organisation e.V. nach Brackenheim. Zu diesem Anlass konnte man niemand Geringeren als Master Ermar Alexander, 6. Dan Doce Pares & 8-facher Weltmeister gewinnen.

Am Anfang wurde zuerst einmal von den Gründern und Vorständen die Entstehung der Organisation Revue passieren lassen und im Anschluss gab es noch verschiedene Ehrungen. Hervorzuheben sei hierbei die Verleihung des 2. Dans für Marin Roth und Ulrich Markmann vom Headquarter aus Cebu City.

Im Anschluss legte Master Alexander dann auch schon direkt los mit einem Aufwärmtraining, das die Koordination und Beweglichkeit der Hände und den Wechsel jener trainierte.

Sobald die nötige Grundtemperatur erreicht war, wurden die ersten Schlagmuster im Einzelstock in Partnerübungen erarbeitet. Um die Schwierigkeit zu erhöhen, wurde anschließend zum Doppelstock übergegangen.

Als nächstes standen dann Techniken mit dem Messer auf dem Programm. Anfangs wurden die für Doce Pares üblichen 12 Angriffswinkel trainiert und darauf aufbauend dann die passende Entwaffnung als Kontertechnik. Nach einer kurzen, der Temperatur geschuldeten Pause, ging es dann auch schon zur ‚Königsklasse‘, dem Espada y Daga (Schwert und Dolch). Hier wurde den Teilnehmern ein 5 Count Flow gezeigt, den man dann fleißig in verschiedene Laufmuster trainierte.

Zum Abschluss kam dann im waffenlosen Training eine Verkettung verschiedener Hebel.

Nach 6 Stunden intensivem Training bei hochsommerlichen Temperaturen war es dann für viele Teilnehmer dennoch viel zu schnell wieder vorbei. Die, die wollten, konnten sich nach dem gelungenen Lehrgang noch bei einem kühlen Getränk und einem Abendessen im Hörnle den Abend in geselliger Runde ausklingen lassen.

Abschließend lässt sich sagen, dass die Verantwortlichen hinter der Doce Pares Organisation und auch Master Alexander einen durchweg gelungenen Lehrgang auf die Beine gestellt haben, der dem ein oder anderen noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Tai Chi - SV - Abend beim TSV Heiningen im Haus in der Breite

Die Master Instructors Tai Chi Chuan, Christine und Peter Beutel, luden am 2. Juli ihre Tai Chi - Gruppen zu einem Tai Chi - SV - Abend mit Großmeister Andreas Unterthiner ein. 

Nach einem gemeinsamen "Aufwärmtraining" übergaben Christine und Peter das Wort an Andreas. In einem kleinen und auch lustigen Vortrag erfuhren die Heininger Tai Chi-Leute (Voralb Shaolin wäre wohl etwas übertrieben) welche Vielzahl an SV-Techniken es gibt und worauf man im Alltag achten sollte.  

Danach zeigte Andreas den Gruppen wie Bewegungen des Tai Chi Chuan in effektive Selbstverteidigung umgesetzt werden können. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren mit richtig Spaß und Eifer dabei "Wolkenhände", "den Griff zur Gitarre" udgl. als Selbstverteidigungstechniken zu üben, um sie in einer bedrohlichen Situation umzusetzen zu können. Erstaunlich war auch wie man sich einfach aus einem Würgegriff befreien kann. Der Abend endete mit schnellen Wolkenhänden sprich Kettenfauststößen und dem Wunsch so eine Veranstaltung mal zu wiederholen, vielleicht mit Stocktechniken. Andreas wurde mit einem kleinen flüssigen Dankeschön in den wohlverdienten Feierabend entlassen.

Technik des Monats

 Abwehr gegen Fußtritt und Fauststoß mit Fabian und Chris

Steckbrief Fabian

Vor knapp 24 Jahren begann mein Weg auf den Pfaden des Kampfsportes, als mein Vater mich auf mein erstes Budo-Zeltlager mitnahm. Dort lernte ich Kendo kennen, was ich dann auch mehrere Jahre bis zum erhalt des 5. Kyu trainierte und auch auf Jugend Wettkämpfen teilnahm. Leider endete diese Reise 2008 aufgrund des Wegfallen meines damaligen Dojos und einer neuen Trainingszeit die ich so nichtmehr wahrnehmen konnte.

Nach einem Jahr des Ausfluges ins Jiu-Jitsu wurde es um Kampfsport bei mir abseits der obligatorischen Ausflüge ins Iai, Eskrima oder den ersten Berührungspunkten im Sambo für eine lange Zeit Ruhig. 2014 fing ich mit dem Mittelalterlichen Freikampf an, wo bis heute noch als Wikingerdarstellung aktiv am Kampfgeschehen teilnehme.

Im August 2022 begann dann meine aktive Zeit im Sambo. In diesen vier Jahren habe ich das unglaubliche Privileg erhalten, unter ganz großen Namen zu trainieren und auch mich weiterzubilden. Vier Jahre Sambo die mir eine lang verloren geglaubte Leidenschaft, eine alte Liebe wieder erweckte, mich sehr viele Menschen kennenlernen lies von denen ich manche inzwischen zu meinen engsten Freundschaften zähle und natürlich mir auch eine zweite Kampfsportfamilie schenkte in der ich mich wahnsinnig wohlfühle.

Mein besonderer Dank geht an meinen Vater, Thomas Greiser, Chris Klein und Gerhard Elsner.

Ich weis ich hab euch vier teilweise verzweifeln lassen weil ich die Technik X nicht hinbekommen habe. Doch egal wie schwer auch teilweise die Trainings waren, wie oft ich auch dachte ich werde das niemals so hinbekommen. Ihr wart immer auf der Matte und habt mit einer stoischen Geduld an mir gefeilt bis am Ende es doch geklappt hat.

Danke für vier Jahre auf der Matte zusammen durch alle höhen, alle tiefen und auch durch jede Prüfung auf die ihr mich so gut vorbereitet habt, das die Prüfer jedes mal vollauf zufrieden waren. Ohne euch würde dieser Motor niemals so rund laufen.

Ebenso möchte ich mich bei allen anderen Trainern und Trainingspartnern bedanken die meinen Weg die letzten vier Jahre begleitet haben. Dank euch allen konnte ich mich weiterentwickeln, über mich selbst herauswachsen und auch reifer werden. Auf noch ganz viel Jahre zusammen auf oder Neben der Matte am Feuer!

Journey to Dan: Success

Prüfungen in Worms

Bei annähernd 40 Grad stellten sich Fabian und Markus mit den Sportkameraden von Worms der Prüfung in Worms.

Fabian und Markus mussten eine Vielzahl von Techniken demonstrieren. Dies waren Abwehren gegen Würgeangriffe, Umklammerungen, Schlag- und Tritttechniken.

Bei den Waffentechniken zeigten sie Abwehren gegen Messerangriffe und Stocktechniken. Außerdem wurden noch verschiedene Angriffstechniken mit dem Stock und Kampftechniken aus dem Bodenprogramm von Fabian gefordert.

Nach über 2 Stunden Prüfung unter den strengen Augen von den Großmeistern Anton Weinberger, Frank Weygand und Horst Gantert durften sie auf Grund ihrer guten Leistungen ihre neue Graduierung entgegen nehmen.

Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge aus Worms und Uhingen zur bestandenen Prüfung.

Budozeltlager

 

Vom 04. bis zum 07.06.2026 fand das diesjährige Budozeltlager in Göppingen - Holzheim statt.

Ralph, Chris, Timo, Fabian, Markus, Julia und ich waren am Start. Es wurden von unserer Seite mehrere Trainingseinheiten als Referenten angeboten und von den Teilnehmern auch zahlreich besucht.

Auch an der abschließenden Budogala haben wir alle teilgenommen und Vorführungen im Sambo, Hanbo - Jitsu, Jiu Jitsu, Kubotan  und Selbstverteidigung für die Straße demonstriert.  

Technik des Monats

 Abwehr gegen Fauststoß mit Chris und Fabian