Freundschaftstraining bei Meister Sokrates vom Vovinam Wangen am 21.02.2025





Am 21.02.2025 traten wir unseren Gegenbesuch in Wangen bei Meister Sokrates im Vovinam an. An diesem Freitagabend stand für die Truppe des Vovinam eine Einheit Sambo auf dem Trainingsplan.

Das Training begann mit einer kurzen Einführung über die Entstehung und Herkunft des Sambo durch Andreas.

Kurze darauf ging es aber schon mit lockeren Partnerübungen los um mit ein paar Grundlegenden Bewegungen vertraut zu werden. Die Teilnehmer waren direkt mit Eifer dabei und es wurde intensiv geübt. 

Als eine gewisse Grundwärme erreicht war ging es auch schon direkt mit den ersten Techniken los. Es begann mit einfachen abwehren, welche dem ein oder anderen Teilnehmer anfänglich ein wenig abverlangte. Dies ließ sich aber schnell überwinden und anhand der folgenden Techniken verfestigen. Im weiteren Verlauf bauten die Techniken immer mehr auf einander auf und auch den Teilnehmern sah man die Begeisterung für das neue an. Alle Teilnehmer waren mit vollem Eifer dabei und das machte sich auch auf der Seite von Andreas bemerkbar. 

Die zunehmende Komplexität war stets daran ausgerichtet, die Teilnehmer nicht zu überfordern, aber dennoch genug um auch die Köpfe mit in das Training einzubeziehen. Andres hat stets darauf geachtet, dass der Spaß nicht zu kurz kam, was auch Seitens der Teilnehmer sehr gut angenommen wurde und stets mit einem Lächeln trainiert wurde. 

Es blieb auch stets raum für Rückfragen Seitens der Teilnehmer auf die auch eingegangen wurde. Die Begeisterung der Teilnehmer am Ende des Trainings war groß und alle verließen die Halle mit einem zufriedenen Blick. 

Am Ende war klar, dass dies bestimmt nicht das letzte Mal war um sich auszutauschen.

Fotos: Alex und Chirs

Bericht: Christian Klein

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