Am Sonntag, 22.09.2024, waren Ralph , Bernd , Markus, Fabian und ich auf dem Lehrgang Messerabwehren beim Budokwai Steinheim.
Stefan Stöhr - Inhaber der Schule und Lehrgangsleiter - erläuterte die Gefährlichkeit eines Angriffs mit einem Messer. Eingangs ging er darauf ein, dass man achtsam sein sollte, damit man die Gefahr rechtzeitig erkennt und sich gar nicht erst in die Gefahr eines Messerangriffs begibt. Wenn möglich sollte man flüchten und sich nicht auf eine Auseinandersetzung mit einem mit Messer bewaffneten Angreifer einlassen.
In der Aufwärmphase machte Stefan Übungen zur Achtsamkeitsschulung. Weitere Inhalte waren Abwehren gegen verschiedene Arten von Messerangriffen und verschiedene Drillformen zur Messerabwehr.
Die drei Stunden vergingen wie im Flug. Unsere Gruppe ließ dann den Lehrgang bei einem guten Essen des um die Ecke gelegenen Chinarestaurants ausklingen.
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