Sambo in Worms

Beim Sambo, einer Kampfsportart, 

die in der sowjetischen Armee entwickelt wurde, 

geht es primär um Selbstverteidigung und Selbstvertrauen.

Quelle: Allgemeine Zeitung, am 01.07.2019 veröffentlicht und YouTube

Sambo am Meer von Boa Vista Kap Verden

Sambo-Kata

Technik des Monats

Judotechnik (Nage-Waza) mit Swenja und Manu.