Jahresabschluss 2015

Am Dienstag, 22.12.2015, haben wir beim Franco in unserer Vereinsgaststätte das Sambo-Jahr mit leckerem Essen, Getränken und guten Gesprächen ausklingen lassen.

3. Sambo Prüfung 2015

Am Dienstag, dem 15.12.2015 stellten sich Natalie Doll, Norbert Oberdorfer und Roman Terre der Prüfung im Sambo. Natalie strebte den 1. Schülergrad Sambo (Gelbgurt) an, während Nobert Oberdorfer und Roman Terre mit dem 3. Schülergrad Sambo (Grüngurt) vom Anfängergrad zum Fortgeschrittenengrad wechseln wollten. Hierzu mussten die Prüflinge Fallschule, Chlinchtechniken, Distanztechniken, Abwehren in der Bodenlage und Abwehren gegen angesagte Angriffe demonstrieren. Für den Grüngurt standen für Norbert und Roman noch Abwehren gegen Angriffe mit Waffen und angesagte Angriffe gegen Waffen,sowie eine Kata auf dem Prüfungsprogramm. Bei den theoretischen Kenntnissen musste Natalie noch ihre Wissen zur Notwehrgesetzgebung erläutern und die angehenden Grüngurte Grundkenntnisse der ersten Hilfe mitteilen und demonstrieren. Nach 2 Stunden verkündete der Prüfer Andreas Unterthiner, dass alle die Prüfung bestanden haben und überreichte die Urkunden für die nächste höhere Grütelstufe.

Natalie Doll: 1. Schülergrad Sambo (Gelbgurt)

Nobert Oberdorfer und Roman Terre: 3. Schülergrad Sambo (Grüngurt)

Technik des Monats

Abwehr gegen Schwinger rechts und links mit Christian Klein und Norbert Oberndorfer

Judo SV Lehrgang in Köln 2015

Am 14. und 15. November waren Norbert Oberdorfer und Andreas Unterthiner auf dem Fortbildungslehrgang Judo – Selbstverteidigung in Köln.
Am Samstag wurde zuerst von Mario Staller an Hand von Messerabwehren eine neue Methodik zum modernen Selbstverteidigungsunterricht referiert.
Am Spätnachmittag sowie am Sonntag Vormittag unterrichteten Ralf Lippmann und Frank Wieneke (Olympiasieger von 1984) die neue Methodik der Judostand- und -bodentechniken. Der Fortbildungslehrgang wurde mit einer Abschlussbesprechung beendet.

2. Training in Worms 2015

Am Freitag, dem 13.11.2015, waren Andreas Unterthiner und Norbert Oberdorfer zu einem Fortbildungstraining in Worms. In Vertretung von Anton Weinberger leitete Peter Hauk, 4. Dan Sambo, das Training. Nach dem Aufwärmen, wurden Abwehren gegen Clinchtechniken gezeigt. Im Mittelteil des Training wurden Abwehren gegen Pistolenangriffe unterrichtet. Zum Schluss standen noch Abwehren gegen Distanzangriffe auf dem Programm.
Bei einem kühlen Getränk in der Pizzeria ließen wir das gute und lehrreiche Training ausklingen.

Freundschaftstraining in Steinheim

Sambo in Steinheim

Im Rahmen einer Gegeneinladung zum Freundschaftstraining in Uhingen wurde am 25.05.2015 in Steinheim ein Gasttraining mit Andreas Unterthiner abgehalten.

Der Sambo Meister reiste mit einer kleinen Gruppe seiner Schüler an, um das Sambo System dort vorzuführen.

Normalerweise wird in Steinheim hauptsächlich von Stefan Stöhr Ju-Jutsu und Eskrima gelehrt. Vielleicht deshalb war die Halle brechend voll, weil viele Leute neugierig auf das artverwandte Sambo waren.

Nach einer kurzen Vorstellung des Systems und seiner Herkunft begann das Training mit einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining. Gleich im Anschluss daran ging es dann gleitend in den Technikteil. Mit gewohnter Routine demonstrierte Andreas zuerst relativ einfache Techniken, damit die Schüler sich an das Prinzip „Rein – Raus – Fertig, aus“ gewöhnen können. Vom einfachen zum schweren…vom bekannten zum unbekannten. Geschickt verknüpfte Andreas Ju-Jutsu Wissen mit der Idee und den Variationen des Sambo. Schon hier gab es einige verblüffte Gesichter, weil die Techniken so unerwartet schnell waren.

Im Laufe des Abend wurden dann immer mehr anspruchsvollere Techniken gelehrt. Es wurde viel gelacht, und noch mehr Schweiß vergossen. Alle Teilnehmer waren konzentriert und eifig bei der Sache. Die Stimmung war riesig, die zwei Stunden vergingen wie im Fluge.

Am Ende des Trainings gab noch eine kleine Demonstration, bei der Andreas zusammen mit Ralph und Christian Techniken aus den höheren Schülergraden und DAN Graden des Sambo zeigte. Techniken mit und ohne Waffen - kurz, schnell, effektiv. Hier ging öfter ein kleiner Aufschrei durch die Menge, und am Ende waren alle von der Effektivität dieser Kampfkunst überzeugt.

Ein schöner Abend bei unseren Freunden in Steinheim ging viel schnell zu Ende, wir freuen uns auf den nächsten 

Trainer Tausch !!

Bericht von Ralph Emberger

Bilder von Stefan Stöhr

Technik des Monats

Verteidigung gegen Würgen an der Wand mit Simon Müllner und Norbert Oberdorfer